@全体浙农林大学子 温馨提醒！离校返乡请做好这几点

近日，同学们陆续离校返乡，路途上的你，始终牵动浙农林大的心，千言万语化为嘱咐声声，期待春暖花开时再聚东湖畔！

一、做自己健康的第一责任人

当前疫情形势仍然严峻，防疫政策的“优化”不是“弱化”，更不是“躺平”。无论你是在学校，路上，还是在家里，请同学们一定要照顾好自己，确保生命安全和身心健康。

1.养成良好卫生习惯，勤洗手、常通风、勤消毒、多喝水、少外卖、用公筷。

2.做好科学自我防护，尽量减少外出、规范佩戴口罩，减少公共交通，保持社交距离，不扎堆不聚集。

3.保持健康生活方式，均衡膳食营养，加强体育锻炼，增强个人体质，规划作息时间，保持良好心态。

4.加强自我健康监测，密切关注自身及家人健康状况，坚持及时如实填写“每日一报”，坚持定期核酸检测，发现异常及时规范就医。

二、合理规划假期学习生活

随着疫情形势变化,学校全面转为线上教学,考试全部延至下学期开学初，请同学们一定要正确认识学习形式的新变化，尽快适应线上教学的新要求，确保教学质量和成长发展。

1.认真完成线上教学，积极参与线上教育教学互动，及时提交课程作业任务。

2.合理规划学习生活，全面开展考试复习，充分做好课程考前准备，积极投身科研实验和社会实践。

3.积极参与志愿服务，在做好自身安全防护的基础上，力所能及参加各类志愿服务活动，努力提升家国情怀和服务社会能力。

4.及时关注开学安排，充分做好春季学期开学返校准备。

同学们，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临！让我们携手同行，共克时艰，守护岁月静好！

待到春风万里、陌上花开、杨柳新绿，

衣锦园，东湖畔，

我们约定春天再相见！

学生返乡送站

“浙江农林大学专线”

为更好服务和保障同学们在返乡途中的健康安全，学校于2022年12月15日至12月16日面向浙江农林大学全体学生，协调有政府采购资质的客运公司，开设了寒假学生返乡送站“浙江农林大学专线”，直送杭州火车东站和萧山机场，采取“直接到指定地上车”模式，欢迎同学们乘坐。

专线路线和班次安排

路线一：东湖校区活动中心—联建公寓—杭州火车东站，高速直达，中途不下车。（畅通情况下车程约1小时40分钟）

发车时间：7:00、8:00、9:00、10:00、11:00、12:00、13:00、14:00、15:00、16:00（每隔1小时发车，具体频次会根据实际情况动态调整）

价格：20元/人次。（上学生返乡专线时自行支付）

路线二：东湖校区活动中心—联建公寓—杭州萧山国际机场，高速直达，中途不下车。（畅通情况下车程约2小时）

发车时间：8:00、12:00 （具体频次会根据实际情况动态调整）

价格：30元/人次。（上学生返乡专线时自行支付）

乘车须知

请同学们提前15-20分钟到达指定地点乘车，付款后乘坐，准点发车，逾期不候。

温馨提示

1.请合理规划时间，以免耽误航班（车次）。

2.出行期间请自觉佩戴口罩，做好消毒，保持安全距离。

返乡途中

在激动与期待的同时

也别忘了做好个人防护哦

小编为ZAFUer们整理了一份

返乡防护指南

希望浙农林大人们

一路顺风，平安健康

1

返乡途中

全程规范佩戴好口罩

1）确认口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外，确保同时遮盖口鼻和下巴并压实鼻夹，打喷嚏、咳嗽时不要摘下口罩；

2）每个口罩累计佩戴时间建议不超过8小时；

3）多个口罩同时佩戴并不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏口罩的密合性。

这些细节要注意

1）合理安排时间和路径，尽量避免乘车高峰；

2）减少与他人交谈，尽量不喝水、不进食，保持安全距离；

3）尽量少接触座位、扶手、车门、扶杆等公共设施；

4）乘车期间，难免手会碰到车门、座椅或者拉环，甚至和周围乘客发生身体碰触，可用手消毒剂来进行手卫生，要把手掌、手背、指缝等都擦拭到，或用消毒湿巾擦；

5）避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。到达目的地后，及时用流动的清水和洗手液或肥皂洗手，保持手卫生。一般可采用简易洗手法，即用流动水冲洗10秒，也可采取七步洗手法。

到家后消毒

1）到家应立即换拖鞋、脱外套，外出随身携带的包与物品，例如手机、钥匙等，可喷洒75%的消毒酒精或用酒精棉片；

2）经过消毒的衣服最好翻转对折后使内侧朝外，也要尽量淘汰接触公开场合的公共物品。需要提醒的是，酒精喷雾属于易燃物品，切记需要远离厨房和火苗；

3）摘口罩时，手不要触碰口罩外侧，将口罩外折扎紧，装袋密封丢弃。

2

居家防护

做好健康监测

1）用好核酸检测、抗原自测；

2）如出现发热、干咳等症状，不乘坐公共交通工具，戴好口罩，及时到医院发热门诊进行排查，减少家庭传播风险，配合落实各项防控措施。

常通风

1）建议每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟；

2）家中人较多、有病人或访客时，建议开窗通风；

3）家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。

勤洗手、正确洗手

在餐前便后、外出归来、使用体育器材、接触公用物品或污染物品后，以及触摸眼口鼻部位前，应进行洗手或手消毒处理。

保持环境卫生

1）日常居家必要时进行预防性消毒；

2）厨房炊具、台面、餐饮具，厕所内卫生洁具和地面等要及时做好定期清洁消毒。

少聚集

1）减少聚集性活动，保持安全社交距离。尽量不去人员密集、空气流通差的场所；

2）远离有发热或咳嗽症状的人员。

养成健康生活方式

加强身体锻炼、坚持作息规律、保证睡眠充足、保持心态健康、健康饮食戒烟限酒、不信谣不传谣。

适度储备药品，出现症状对症用药

避免盲目使用抗菌药物，谨遵医嘱使用；对症药物之间不要混用、滥用、过量使用，否则可能增加肝损伤的风险；相关的症状缓解后，就应该适时停止使用对症药物，无需“巩固”疗效。

积极接种新冠疫苗

在人群密集的路途中，如何做好个人防护？近日，钟南山院士在接受新华社独家专访时表示：当务之急是加速新冠疫苗加强针接种。他说，我国已有大量人群接种了新冠疫苗，加强免疫接种是防疫新阶段最好的保护办法。

国务院联防联控机制综合组13日印发《新冠病毒疫苗第二剂次加强免疫接种实施方案》。现阶段，可在第一剂次加强免疫接种基础上，在感染高风险人群、60岁以上老年人群、具有较严重基础性疾病人群和免疫力低下人群中开展第二剂次加强免疫接种。

新冠病毒防护线路图↓↓↓

家庭消毒攻略↓↓↓

祝愿各位ZAFUer

返乡顺利，平安到家

携手同行，共克时艰

居家在线学习，守护岁月静好！

2023年春天

我们衣锦园、东湖畔再相见！

精彩回顾

浙江农林大学

文字 / 学工部 新闻中心

部分来源 / 央广网 人民日报 人民网 新华社 央视新闻 中央广播电视总台上海总站

排版 / 钱颖

责任编辑 / 尧甜

审核 / 郝璞玉

终审 / 陈胜伟

出品 / 浙江农林大学新闻中心